تست تابآوری روانی
بفهم توی مواجهه با چالش، سختی و تغییر، چقدر انعطافپذیر و قوی عمل میکنی
با هر جمله موافقی یا مخالف؟ برای هر سؤال یکی از ۵ گزینه رو انتخاب کن. حدود ۵ دقیقه طول میکشد.
این تست یک ابزار ساده برای خودآگاهی است، نه یک ارزیابی بالینی. اگه توی دورهی سختی هستی که احساس میکنی به تنهایی از پسش برنمیای، صحبت با یک متخصص میتونه کمک بیشتری بکنه.